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慢性胃炎的健康指导

浏览: | 发布时间:2014-04-29 17:39 | 来源:银河网址平台 |作者: 宣传科
慢性胃炎的健康指导 一、什么是慢性胃炎 1.定义:慢性胃炎是指胃黏膜上皮遭到各种致病因子的经常反复侵袭而发生的持续性慢性炎症性病变。 2.病因 (1)物理因素:长期饮浓茶、

慢性胃炎的健康指导

一、什么是慢性胃炎

1.定义:慢性胃炎是指胃黏膜上皮遭到各种致病因子的经常反复侵袭而发生的持续性慢性炎症性病变。

2.病因 

(1)物理因素:长期饮浓茶、烈酒、食用过冷、过热、过于粗糙食物。

(2)化学因素:长期服用大量非甾体类消炎药,如阿司匹林、消炎痛。

二、饮食指导

1.饮食上以易消化营养丰富的半流质、软质为主,

2.忌多吃味精、酸辣及过咸食物。以清淡食物为主,避免坚硬、粗糙的食物。

3.应规律饮食,少量多餐。切忌暴饮暴食及食无定时,宜慢细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

4.避免用胀气和纤维过多食物如豆制品、芹菜、韭菜。

5.戒饮酒,注意饮食卫生。宜节饮食应有节律,切忌暴饮暴食

6.烹调方法以蒸、煮炖为主。

三、用药指导

1.应饭前 1小时服药,以保证药物在胃内的浓度 。

2.禁忌使用的药物:消炎镇痛药、解热镇静药、糖皮质激素抗癌类药。如阿司匹林、消炎痛、布洛芬等,需要用应控制剂量和疗程,饭后服用,以减少对胃粘膜的刺激,并与胃黏膜保护剂合用。

四、预防保健

1.保持好心态是预防慢性胃炎发作的关键

2.生活要有规律,注意劳逸结合,保持心情舒畅,急性发作或症状明显时应卧床休息。要为病人创造安静、舒适的修养环境,保证患者充足的睡眠。

3.加强适当的体育锻炼,增强体质,避免慢性胃炎的发作。

4.预防腹部受凉,气候变化药随时增减衣服。

5.积极治疗口腔、鼻腔、咽部的慢性感染病灶。

6.忌睡前两小时进食。

7.食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人,注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。

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