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银河官方网站举办医护人员情绪管理与心理解压讲座

浏览:次 | 发布时间:2018-08-16 11:09 | 来源:银河网址平台 |作者: 韦登高
为帮助医护人员更好地掌握缓解压力的有效方法,掌握消除与淡化情绪的技巧,更好地应对来自工作生活中的压力,8月15日下午,银河官方网站特邀首都师范大学心理系博士、中央国家机关央务凯旋心理咨询中心曲功彩教授,为大家进行了一场《情绪管理与心理减压》的讲座。讲座由科教科科长梁健主持,全院300余名职工参加培训。
(梁健科长主持培训会)

(曲功彩教授授课)

(授课现场)
 
一开场,在曲功彩教授的带领下,全场人员做起了减压放松操。大家一边大喊口令,一边互相捶打按摩,使对方身体得到放松。曲教授的讲座笑声不断、互动默契,他用幽默诙谐的语言从“什么是心理压力”、“幸福是什么”、“减压小秘方”等方面为医护人员进行授课。授课过程中穿插着幸福大拍卖、压力测试快乐芯、铜条心理能量、意念球测试等游戏互动环节,告诉大家压力无处不在,要学会用健康、积极的心态,尽情享受快乐时光,将压力转换为动力,笑脸面对明天。
(互动现场)
 
       梁健科长总结指出,曲教授的讲座穿插着游戏互动,让大家在寓教于乐中学习如何减压,减压方法可操作性强,希望通过本次培训,能让大家学习到心理释放压力的方法,把压力转换为动力,从而更好地投入到医院工作中。

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